Obat Stress Tradisional

Obat Stress Tradisional  –  Stres merupakan salah bentuk masalah psikologi dalam bentuk ketegangan yang terjadi pada psikis Anda, pada fisik juga. Masalah ini sangat buruk sekali, dan bisa menyebabkan depresi. Banyak anak remaja saat ini yang menganggap mereka stress hanya karena masalah sepele dan tidak seharusnya mereka pikirkan. Jika sejak dini dan usia muda kita sendiri yang menekan diri kita untuk mengalami stress dan membuat stress datang pada diri kita, maka bagaimana kehidupan selanjutnya? Hal seperti ini perlu mendapat perhatian khusus oleh diri kita sendiri dan juga oleh orang terdekat.

Obat Stress Tradisional

Obat Stress Tradisional

Masalah stress sebenarnya bisa dihadapi dan diatasi dengan cara santai jika dari diri kita sendiri membawanya dengan santai. Namun, jika kita yang menyebabkan keadaan seakan-akan menekan kita dan membuat kita berpikir secara berlebihan maka bagaimana stress tersebut akan hilang? Cara mengatasi stress karena masalah bisa Anda lakukan dengan mencari penyebab stress terlebih dahulu.

Jika penyebab stress disebabkan hanya karena masalah yang ringan dan masih bisa Anda selesaikan sendiri, sebaiknya lakukanlah sendiri. Cara mengatasi stress karena masalah juga harus dilakukan dengan bersikap realistis. Sadar akan keadaan kita yang sebenarnya bisa membantu kita menyelesaikan masalah yang sedang kita hadapi. Lakukan tanggung jawab yang harus Anda lakukan sesuai dengan kemampuan Anda, namun jika Anda tidak sanggup untuk menyelesaikan sesuatu yang tidak sesuai dengan kemampuan Anda, maka jangan memaksa dan jangan terlalu menuntut. Hal ini malah akan membuat keadaan semakin parah.

Cara mengatasi stress karena masalah yang lainnya adalah dengan bersikap optimis. Hidup ini, jangan mudah berputus asa dalam melakukan apapun. Jika ada kemauan maka akan ada jalan, pepatah ini tidak akan pernah mati sampai kapanpun, karena keinginan yang kuat dan sesuai dengan kemampuan Anda akan membuat Anda mendapatkan dan mencapai keinginan Anda selagi itu bersifat postif. Namun ingat, jangan terlalu memaksakannya karena tidak semua di dunia ini sempurna.

Obat Stress Tradisional

Obat stress tradisional yang dapat anda berikan untuk menghilangkan stress adalah :

Obat Stress Tradisional

Obat Stress Tradisional

Vitamin B

Obat stress tradisional yang pertama yaitu dengan mencukupi kebutuhan vitamin B di dalam tubuh merupakan salah satu obat stress alami yang bisa membantu meningkatkan fungsi sistem otak dan juga saraf serta membantu mendorong relaksasi yang terjadi dalam melawan kelelahan. Anda bisa mencukupi kebutuhan vitamin B dari kacang polong, sereal, biji kacang, hati, telur ayam dan juga berbagai produk susu yang lainnya.

Aromaterapi

Obat stress tradisional yang lain adalah menghirup aroma tertentu yang bisa memberikan efek baik dalam menghilangkan stress yang langsung dengan cara meningkatkan suasana hati seseorang, mengurangi terjadinya kecemasan serta membantu agar tubuh lebih fokus dan bisa lebih berkonsentrasi.

Mahkota Dewa

Obat stress tradisional  lainnya adalah mahkota dewa. Cara membuat ramuan ini adalah siapkan bahan 2 buah mahkota dewa namun tanpa bijinya, 7 iris temulawak yang masih segar, 3 lembar daun dewa, dan ½ genggam pegagan yang masih segar. Cara membuatnya adalah bersihkan terlebih dahulu semua baham, kemudian irislah mahkota dewa, ambillah dagingnya, kemudian dipotong-potong juga bahan yang lainnya dan setelah itu direbus dengan 4 gelas air menggunakan api kecil sampai air rebusan yang tersisa adalah setengahnya saja, kemudian tambahkan gula merah secukupnya. Minumlah obat stress alami ini 1 gelas di sore hari.

Cara Mengatasi Stress Secara Alami

Cara mengatasi stres karena masalah yang bisa dilakukan adalah :

Memijat Telinga

Pada bagian telinga ada titik-titik refleksi yang berguna membantu merealisasikan pikiran Anda sehingga akan membuat Anda lebih tenang. Dengan cara memiijat telinga maka bisa membantu melepas endorfin atau hormon alami yang bisa mengakibatkan membuat tubuh menjadi lebih nyaman di dalam otak dan bisa membuat kita menjadi lebih santai. Dengan memijat telinga Anda dan dilakukan dengan lembut serta dengan perlahan menggunakan ibu jari serta dengan menggunakan telunjuk.

Mendengarkan Musik

Cara mengatasi stres alami yang lain adalah dengan mendengarkan musik. Karena dengan mendengarkan musik yang Anda sukai bisa membantu membuat tubuh Anda dan pikiran menjadi lebih tenang. Selain itu juga musik bisa memberikan dampak yang baik dalam membantu mengatasi stres dan juga dengan mendengarkan musik classic maka akan berdampak baik dalam meningkatkan kesehatan otak manusia.

Mengolah nafas

Cara mengatasi stress yang bai adalah dengan duduk tenang disuatu tempat kemudian bernafaslah dengan lebih dalam dan dikeluarkan dengan perlahan. Lakukanlah cara ini selama 6 kali berturut-turut. Dengan melakukan cara ini disaat sedang mengalami stres atau tekanan, maka akan membantu menenangkan pikiran Anda dan membantunya membuat lebih nyaman lagi.

Melakukan hal lain

Cara mengatasi stres karena masalah yang Anda pikirkan, cara lain yang bisa dilakukan salah satunya adalah dengan melakukan hal-hal yang Anda sukai, misalnya adalah dengan menonton televisi, membersihkan rumah serta berenang dan lainnya.

Refreshing

Disaat Anda sedang mengalami masalah kejenuhan atau juga stres akibat pekerjaan maka lakukanlah refreshing dengan keluarga atau dengan orang yang Anda sayangi. Anda bia mengambil waktu curi kerja, karena jika Anda memaksa tubuh Anda untuk bekerja maka akan menimbulkan suatu hal yang tidak baik. Paling tidak Anda melakukan refreshing dari hal yang membuat hati dan pikiran Anda menjadi stress. Lakukanlah walaupun hanya sementara waktu saja. Dengan menjaga kejernihan dari pikiran dan juga menjaga ketenangan hati karena hal ini merupakan salah satu hal yang sangat penting. Karena semua yang kita lakukan biasanya tergantung dari suasana hati. Dan suasana hati yang sedang mengalami kejenuhan, maka akan menghasilkan suatu tindakan yang tidak baik juga dan begitu juga sebaliknya.

Obat Stress Tradisional

Cara Pemesanan Propolis Melia Nature – Obat Stress Untuk Membantu Mengatasi Stress Secara Alami

Harga Obat Stress Propolis

Propolis Obat Stress

Propolis Obat Stress

Harga 1 Botol Propolis-Obat Stress Isi 6ml = Rp.115.000,-/botol

Cara Pemesanan SMS ke 0818-0635-7728, tuliskan : Pesan Propolis-Obat Stress, Jumlah Botol, Nama Anda dan Alamat kirim lengkap (untuk mementukan ongkos kirim)


=====================================

>>> Propolis Melia Nature Untuk Mengatasi Stress dan Penyakit Lainnya, Klik Detail Disini!
=====================================


This entry was posted in Obat Stress and tagged , , , , , , , , , , . Bookmark the permalink.

Comments are closed.